Ausdauer- und Fettverbrennungstraining der motivierenden Art statt. Zu passender Musik werden gemeinsam Berge bestiegen und Abfahrten gefahren. Du spürst, wie der Rhythmus der Musik in deinen Körper fährt und deine Beine wie von selbst immer weiter treten. Mal sanft und voller Gefühl, dann wieder energisch und entfesselt. Action und Entspannung verschmelzen zu einem höchst effektiven Training.
